[...] Ale po odstawieniu nabiału i glutenu nie zauważyłam żadnych zmian - nie wydaje mi się żebym je źle tolerowała. W zasadzie to na nabiale mi nie zależy, szczególnie patrząc, jaka jest jakość tego sklepowego, ale chleb to bym sobie upiekła @-) Mogę? @@-) 16.05.2014 TRENING 100 sit up 50 thrustersow ze sztangielkami -7.5kg 25 MC -37kg 100 [...]
a masz może jakiś przepis? Z chęcią bym upiekła :D Stevie kupię, a jest różnica jaka? w sensie czy w płynie, proszku czy tabletkach? A i zapomniałam powiedzieć :/ Jutro jadę na tą wycieczkę integracyjną i wracam około 15.00 w piątek. Czyli w sumie czwartek i połowa piątku kiepsko. Do autokaru wezmę coś swojego, ale później będzie raczej to, co [...]
OLO KK - nie pisałem że nie trenujesz KK, tylko że go słabo znasz, a to różnica. Jak sięgasz po materiały - sprawdź najpierw skąd pochodzą i jaka jest ich wirygodność. Bo na podstawie tego co wkleiłeś nie odważyłbym się wskazać na jakikolwiek styl, są po prostu za cienkie. Pisząc o TKD ITF wlej coś z 15-to tomowej encyklopedi to mi zaimponujesz. [...]
zawsze mówi się o niedźwiedzich barach Ruhla i Wolfa, ale tutaj widać jak swoje poprawił Heath i jaka jest olbrzymia różnica między np Wolfem i Heathem no i oczywiście Hide i Dex przy Philu wymiękają
różne ćwiczenia, mimo ze są na tą samą partie mięśni - atakują je pod nieco innym kątem...niby mozna stosowac zamienniki - np. przy planach dzielonych - jeden trening np. wyciskanie sztangielkami, drugi sztangą. Jednak myśle, ze lepiej będzie jak bedziesz sie trzymał ustalonych wcześniej ćwiczeń. Mysle ze lepiej poczekac tą minutke jak ktos [...]
Adzik jaka jest u Ciebie roznica w cm pomiedzy chwytem waskim a szerokim? oczywiscie ten chwt nie jest zly, ale nie chce zeby roznice pomiedzy tymi 2ma cwiczeniami byly jakies kosmetyczne tylko
[...] wcześniej jadłem dużo mniej węgli - teraz jest troche lepiej ale i tak fizycznie wysiadam w porównaniu z dawnymi czasami... A węgli boje się jak ognia... Porządny bodziec? A jaka to różnica. Skoro w domu sprawiają mi problem tak lekkie ciężary, to siłownia stanie się lekiem na całe zło? Aczkolwiek ciągnie mnie żeby dowalić jakiś przysiad czy [...]
[...] wyjątkiem jest posiłek bezpośrednio potreningowy i potreninigowy, w tym czasie trzeba organizmowi dostarczyć ww, by odbudował straty glikolenu w miesniach, teraz już wiesz jaka to różnica pomiedzy dniem treningowy a beztreningowym, w dni które nie trenujesz twój organizm nie wyczerpuje tak bardzo mięśni, czyli nie potrzebuje wysokiej dawki ww [...]
Oczywiście ze jest różnica, "braki" różnicy określam jako dla osoby niechętnie nastawionej do wątróbek. Drobiowa nie umywa się do krwistej wołowej W drobiowej masz przegląd tablicy Mendelejewa jaka kurczaki dostaly Cielęca przynajmniej jest wolna od wielu rzeczy statystycznie bezpieczniejsza
[...] zdaje sobie sprawe ze jest to 'mala' roznica miedzy piecioma posilkami a trzema jak i tym ze jest to 1wszy dzien. Zwiekszylem ilosc tluszczy 105g na 126g/dzien..nie jest to jakas kolosalna roznica ale poki co wyglada to tak: 270g bialka, 126g tluszczy, 162g wegli co daje 2860kcal. Czy ktos moze mi pomoc i wytlumaczyc co i jak bo ja naprawde [...]
Travis Lutter Nawet stawiając czoła oku coklonu, Travis Lutter nie mógłby być spokojniejszy. Oczekując na mistrzowskie starcie w wadze średniej z Andersonem Silvą i mając trochę pracy przed sobą w celu zmniejszenia wagi, Lutter mówi jak człowiek mający pełną kontrolę, pewien swego treningu, planu i szansy stojącej przed nim. Światowej klasy [...]
i teraz mam zagwozdkę, bo w na pierwszym filmiku nie ma pełnego wyprostu rąk, a na drugim jest - jaka to różnica jeśli chodzi o zaangażowanie mięśni? czy to bez różnicy?
Czy tauryny mozna uzywac zamiast carbo czy glukozy?Czy przy taurynie jest mniejsze ryzyko ze sie tluszcz zlapie niz walac glukoze?jaka ilosc tauryny walic na 5g mono?czy jest roznica czy biore z rana czy potrenignu.?
Jest różnica pomiędzy tym, że przekładają się pośrednio i bezpośrednio. Jaka? Sam sobie wymysl. Ja już powiedziałem o co mi chodzi. Widziałeś MW OPEN? Wiele się w zasadzie nie zmieniło... Dlaczego nie walczą Shaolinowcy? Bo pewnie się boją dostać wpier... Ich techniki są na pokaz, bo z tego żyją. Walki bez regół to termin umowny. Bez reguł jest [...]
[...] kcal dopiero jak zauważył, że waga stanęła, a jeżeli by co tydzien dokładał 100kcal to by tego nie zauważył. Wiem, że po tygodniu nie będzie mała różnica ile je, ale z tygodnia na tydzien ta nadwyżka by się zwiększała i zastojów by uniknął. Powiedzcie, jaka teraz jest różnica, czy bedzie dodawał 100kcal co tydzien czy 200kcal co 2 tygodnie? :)
[...] technicznie i plecy czuje do dzis. :-) Łukasz (tu bylem w największym szoku) forma kozacka. Nogi rozp****** totalny ale i gora sie prazkuje, no mega jak na to co idzie i jaka jest sytuacja. Nawet w pelni sil taka forma zdecydowanie na plus. No i wzgledem oststniego razu progres bdb. :-) Gnidusek mega spoko ziomek, swojski typ, widzielismy [...]
[...] sie dookola siebie zanim cos powiesz.A na drugi raz jak siedzisz na biologii to sie naucz rozrozniac pojecie - rozwoj koscca a wzrost kosci na dlugosc - i zapytaj pani jaka jest pomiedzy tym roznica to sie moze cos dowiesz wreszcie.Twoje pojecie o tym jest takie samo jak glupoty przez Ciebie wypisywane w dziale o treningu.I nie chce mi sie [...]
[...] Ci szczerze że daję z siebie wszystko i pot tak się leje że muszę się przesuwać bo się ślizgam buty jakoś przeboleję a jak się nie uda oddać to oddam komuś kto ma mniejsze stopy niż ja;P filonka a ja to co??? zbacz jaka tam jest różnica, kończę na ciężarach na których zaczynałam robić 1 serię Zmieniony przez - terco w dniu 2011-09-22 14:47:06